ahad bangun pkl 4 pagi & pegi lari

haih, mcm ni laa bersuamikan athlete...
weekend mesti full dgn aktiviti dia. kalau tak run, mesti bike.
tapi mesti selit aktiviti kekeluargaan skali, paling koman pon mesti pegi swimming. itu mmg wajib.

so ahad lepas ada Pacesetters run 30kilo.
tapi hafdzuan join 20kilo .. 1st trial buat half marathon (almost laa .. kalo half marathon kene tambah lagi sekilo).

hadzim xde orang nak jaga, jadik kene heret pegi jugak ..
pukul 4 pagi dah bangun & breakfast. pukul 5pagi dah kuar. hadzim pon bangun 5 pagi jugak .. kesian dia. tp nak wat camno..?

siap-siap pasang nombor kat number belt

inilah eventnya. ye, pagi masih gelap. its just 6am! yg join 30kilo dah depart at 5.30am.

pasang timing chip


ok gud luck .. i teman hadzim yang tido dalam kete ..

hadzim dah bangun. tunggu kat tepi jalan mencari ayah dia yg tengah run ..


ok ni ayah dia dah sampai dah ...


tak sure official time brape. but he completed his first trial on 20kilo.


yeahhh


terus datang merempuh peminat yang tunggu

bagi cium sket kat peminat setia

peminat setia yang mengantuk

gambar keluarga walaupon hadzim dah terbungkang


pemenang. yeahhh. medal lagi

balik tu singgah alamanda jap, makan & tido sampai 3 petang! mmg lepak abis ...

bangun-bangun jek terus siap utk pegi ...

swimming!!!

(min aku dah beli swimming cap baru .. dah tak sakit dah telinga aku pakai swim cap ketat hehe)

i promise myself to do the 10kilo before 2010 ends.
perut, cepatlah baik!!