run forrest ... runnnn

selepas beberapa hari done some practice - jogging as early as 5am, pastu balik siap-siap terus g keje pulak.
1st time joining such event. nak test power katanya.

day: sunday, 22/2/09
location: dataran merdeka

this is what im talking about


"ehh baru pukul 7 ke? awalnye kita sampai. i dah teruja dah ni"

"ok nama dah register. boleh masuk skang"

"peh tengok org lain stretching, mana boleh jadi ..."

"untuk larian 10km, MULA!!!"

.

.

.

selepas 50minit berlalu ...

"i practice 10km jln flat jek, ni smua bantai naik turun bukit 10km ... waaaa"

"give me 5 babe"

"finishing line .. yeahhh .. kaki dah melecet nih"

"pehh nombor bape aku dapat nih ... xpe, minum dulu"

"tahniah, awak nombor ke 250 daripada 900 org..."

"ni medal awak .. medal ni cuma dpt sampai nombor 300 jek taw. boleh gantung kat leher masa tidur mlm ni ..."

"dapat certificate beb. bleh gantung depan rumah"

"inilah coach aku merangkap tukang kejut pukul 5pagi, tukang buat breakfast, tukang bawak air, pompom girl & tukang amik gamba aku arini."

Weekends @ Terengganu

sabtu (14/2/09) bertolak ke Dungun, Terengganu utk menghadiri majlis perkahwinan seorang kawan & mengambil kesempatan untuk tidur di sana semalaman.
bertolak dr rumah (Bangi) pada jam 5.30am. Subuh di masjid (selepas Genting Sempah) pada jam 6.30am. Breakfast di hentian Petronas selepas Genting Sempah (jgn harap aku nak mkn kat sana lg, mmg bersih & makanan byk - tp mahal gilos).

Perjalanan kl - karak - exit tol di Jabor.
jumlah tol dr kl (gombak) = rm3 + rm5 + rm21.
lepas exit tol memang jalan tepi laut jek :)

tiba di Dungun pada jam 11.30am. terus kene keropok lekor di tepi laut. chare.

original keropok lekor (rm1/5pcs) & ikan kembung goreng tepung (rm1/pc)

jam 1pm terus ke rumah pengantin. melepak di rumah pengantin sehingga 3.30pm sebelum ke hotel utk check-in.

kawan-kawan di kenduri Yazid

check-in di Damai Pantai hotel (utk backpackers). rm60/night, complete with air-cond & water heater. bilik pon bersih.

backpackers hotel & view dr depan hotel

mengusya pantai & tempat mandi

view pantai Dungun, Terengganu




bersuka ria (credit to Wan pae)

beramas mesra ketika sunset


jom pulang ...

pulang ke hotel & makan malam di bandar Terengganu. (lupe nak amik gamba ...)

esoknya selepas subuh, Hafdzuan berjogging di tepi pantai sepanjang 5kmx2laps sebelum ke Pasar Besar Dungun utk berjalan-jalan & sarapan pagi.

breakfast nasi dagang (rm 1.50/plate)

ke pantai lg sebelum pulang ke KL.

pantai lg

Hafdzuan menuju ke puncak bukit




view pantai dr atas bukit

Pulang ke kl jam 12.45pm, selepas pekena keropok lekor lg. singgah di Kuantan utk mkn thari (di kampung aku) sblm terus meneruskan perjalanan ke KL. tiba di KL jam 6.45pm.

5 recent updates

Check-up in Government clinic
Since im going to deliver in Putrajaya Hospital, so I decided to have my checkup at government clinic. I went there last week – its just after 5 months pregnant. Cepat jugak laa, xlaa 2, 3 jam menunggu (or maybe sbb I dtg seawal 7.30am). The nurse make some noise kenapa dah 5 months baru nak datang *wink*. Betullah org ckp, nurse klinik gomen skrg mmg bagus-bagus, mantap, berkaliber, layanan mesra … (ok enough said).
The service was damn perfect. Kalau lah aku tau dr dulu lg aku dah pergi check-up kat klinik gomen. Banyak gile information diorang provide, plus the vitamins segala bagai dapat & the most important thing - they are FREE ;)

House defects – damn you developer
I went for inspection before they handed up my house keys. It was a lot of unacceptable & ridiculous defects (malas nak cerita defects apa, buat sakit hati saje) eventhough the developer is well known & established as well. Abah was around during inspection, as expected, he makes some BIG noise to the developer’s representative & turn his face green. Just after a week, I saw all the defects had been re-covered. Hope we can get the keys by end of this month & move in by March. To pay for 2 houses is a huge burden for us :(

He started making some yoga
Baby started making his moves on last Friday (maybe it came earlier, but I couldn’t figure it out… manalah tau, ni kan 1 st experience). The feeling is like – geli-geli, mcm ada org cucuk2 dlm perut tapi tak sakit laa, tapi sekejap on right side, sekejap lg on the left side. Its just 5 months, so the baby haven’t practice any martial art or kungfu yet, perhaps a yoga - smooth & tender :). I have no idea on how their future practice for the next 2 months ;). still, im loving it.

Swimming
I’m having a husband that is a sport-extreme-crazy. He kept himself fit by - jogging for 10km, swimming for 3km, & not included basketballs & futsals (yet to include … bicycling) – & he get me into his world, without any constraint.
Currently I’m joining him for swimming – that is all I am able to do now. And I think it is the best exercise for preggers, instead of yoga (amat boring ok). As the result, my weight is increasing at a right track & I am now can swim up to 50mx20laps… I am so happy with that, dulu nak lepas 50m pn sampai semput-semput ;)

Vacation is needed
Its been a while Hafdzuan & me haven’t go for any vacations. Our last honeymoon (in KK) was the final one. We have some plans for snorkeling activities, but I am not allowed to ride any boats because of the jarring movement. Anyhow, we are going to Terengganu on this Saturday to attend a friend’s wedding & stays there for a night. Staying at a chalet near the beach, makan ikan bakar, mandi laut pon jadilahhh ... asalkan ada laut jek namanya vacations laaa ;)

saya bersyukur

sejak smlm saya tidak keruan.

kawan tempat keje lama saya di jb tidak henti-henti mengemel utk bergosip. bukan gosip mengenai abby & norman, mahupun mawi & ekin, tapi mengenai tempat keje lama saya yang akan memberhentikan pekerja-pekerjanya.

secara kasarnya, kompeni lama saya ini berpengkalan di singapura. jadi apabila ekonomi singapura jatuh, maka kompeni-kompeni ini akan menerima akibatnya.

saya masih berhubung dengan kawan-kawan di tempat keje lama saya. masih ramai yang masih bekerja di sana. jadinya, sejak semalam mereka sudah mula mengemel saya, memberitahu nama-nama mereka yang akan diberhentikan akan diumumkan. saya terkejut kerana diberitahu, manager yang mendapat notis pemberhentian bertafakur di biliknya sebentar, kemudian dilihat menangis, sebelum melangkah keluar dari pejabatnya. sayu. saya dapat bayangkan.

hari ini nasib orang-orang bawahan. rakan baik saya sendiri yang sudah berkhidmat hampir 10 tahun sudah dipanggil untuk diberitahu akan notis pemberhentiannya. saya telah menghubunginya untuk memberikan kata-kata semangat, tapi saya tahu dia sangat kecewa, tidak boleh terima apabila pengakhiran sebegitu sahaja. dia diarahkan keluar dari kawasan kilang secepat mungkin.

saya berfikir, bagaimana jika saya di tempat dia. sekurang-kurangnya saya ada suami, yang boleh menjadi tempat bergantung. tapi bagaimana dengan rakan saya itu yang masih bujang & menggalas tanggunjawab keluarga. saya sedih. saya kasihan dengan dia. jikalah boleh saya menghulurkan tangan …

dan tiba-tiba saya rasa insaf & bersyukur.
1. saya bersyukur kerana tidak lagi berkhidmat di kompeni tersebut
2. saya bersyukur kerana perkahwinan menyelamatkan saya & menyebabkan saya membawa diri ke sini. Jika tidak berkahwin dengan Hafdzuan, mungkin saya masih bekerja di sana
3. saya bersyukur kerana masih mempunyai pekerjaan yang stabil di kompeni yang stabil
4. saya bersyukur kerana masih mempunyai pendapatan yang tetap, tiada penolakan gaji mahupon mengambil cuti secara paksaan
5. saya bersyukur kerana mempunyai suami yang sudah tidak bekerja dalam industri elektronik lg, tetapi bekerja gomen ... saya kira inilah tempat yang paling selamat buat masa ini

Saya tidak dapat membayangkan jika saya di tempat rakan saya, diberhentikan kerja secara serta-merta. Saya ada banyak tanggungjawab yang perlu diselesaikan...
1. saya perlu memberikan sedikit pendapatan untuk ibu pada setiap bulan
2. saya perlu membayar duit kereta sendiri pada setiap bulan, ye suami juga ada kereta sendiri untuk ditanggungnya, manakan boleh untuk mebayar 2 biji kereta
3. saya perlu membayar duit rumah pada setiap bulan, kerana mulai pada bulan ini rumah yang dibeli sudah perlu dibayar penuh. Bulan depan insyaAllah akan berpindah ke sana
4. saya perlu membuat persediaan untuk menyambut kelahiran bayi
5. saya ada banyak keperluan & kemahuan sendiri yang perlu dipenuhi

Saya sangat bersyukur...
1. kerana pada malam ini saya masih dapat tidur dengan tenang
2. kerana esok saya dapat pergi berenang & menonton wayang cerita Angelina Jolie yang baru dengan gembira
3. kerana kereta saya tidak perlu dijual
4. kerana saya masih mampu berbakti untuk ibu saya
5. kerana saya masih boleh untuk membeli baju osh kosh untuk anak saya nanti

terima kasih. tapi saya masih sedih.